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详细信息  

口罩的正确戴法
信息类别: [礼仪课堂]  浏览次数:14547次   发布日期: [2009-5-7]

 

    流感肆虐的季节,让我们一起学习正确的口罩戴法。
 
  大家都曾记得非典那年满地铁、公交、商场,随处可见白色的大口罩上露出两个锃亮的眸子。口罩是戴了,戴了口罩是否就能有效阻挡灰尘、细菌和病毒呢?不少医学专家指出,马路上口罩戴法千奇百怪,不合规范的戴法不如不戴。

  很多人觉得,戴了口罩,呼吸比以前“困难”了。于是戴10分钟口罩,却留3分钟让鼻子、嘴巴出来透透气。

  戴口罩本来就是给呼吸道设置了一道“过滤屏障”,如果老让鼻子、嘴巴暴露在空气中,和不戴没什么两样。
 
  更重要的是,很多人在解下口罩后,没有及时保存好,反而让口罩的里层沾染细菌。待到下次戴上时,就直接把灰尘、病毒和细菌吸入人体了。

  目前有以下几种危险戴法:

  错误一:露出鼻子

  刘小姐买了一个16层的医用口罩,可每次戴上一刻钟,就觉得不舒服,于是刘小姐想出了变通的法子———露出鼻子。殊不知这样戴法等于没戴,别说病毒,就连灰尘都能从鼻子进入人体。

  错误二:挂在耳边

  王小姐进商场时就把口罩戴上,出来就把口罩挂在右耳上。走路的时候,口罩在发际摩擦。头发上沾染的灰尘、细菌极有可能沾到口罩的里层;下次再戴时,容易引起感染。

  错误三:戴到下巴上

  口罩戴着戴着就到下巴上了。张先生说自己很不习惯戴口罩,总是不自觉地把口罩往下拉。下巴、脖子暴露在空气中,沾染灰尘,就同上面的挂耳式戴法一样,污染了口罩。

  上述三种只是街头最常见的错误戴法。还在地铁看到有人手持口罩,捂着鼻子匆匆前行;有人把口罩解下,在手心捏成一团;有人把口罩挂在包上,有人把口罩随手扔在办公桌上……在此专家郑重提醒市民:不干净的口罩不如不戴!

  为了保护市民正确选用口罩,市药监局发布消费警示,建议选用纱布口罩时应注意以下几点:

  ①材质表里如一,防止里层用其它材料代替。

  ②厚度与标示上一致,摸上去有很厚的感觉。

  ③包装标示完整,有生产厂名、产地,最好有独立小包装。

  口罩选择

  购买前自测防飞沫功能

  近距离飞沫传播是非典传播的主要途径。就防飞沫口罩而言,依据不同过滤效果,有不同的分类。最近大家耳熟能详的N95就是一个分类。这是一个美国分类,按照这个分类,级别更高的还有N99、N100以及R系列或P系列。

  但就防飞沫效果而言,都和N95相当或更优。相类似的欧盟产品分类为FFP1、FFP2、FFP3,澳州产品分类为P1、P2、P3,日本产品分类为DS1、DS2、DS3等,就这些分类而言,最后一个数字越大,代表等级越高。

  无论是纱布口罩还是一次性口罩,消费者在选购前可自行测试口罩的防飞沫功能。用一滴水滴于口罩表面,水滴应不会完全被口罩表面所吸收,这样就能有效地防止飞沫传播中的病菌。

  由于近日市场口罩供应较为紧张,出现了不合格甚至劣质口罩混迹各种小商品市场、路口和摊点。上海市药监局有关负责人提醒市民,慎购地摊口罩,应从正规药店购买。

  口罩使用

  要想戴得安全请和脸型相配

  你戴口罩的时候,眼镜是不是会起雾?呼气时,会不会觉得脸颊上方有一股热流?这就说明你口罩戴得不密合,口罩戴得没有效果。

  就像鞋子过大或者过小,或者不合脚形,穿起来会很不舒服,甚至造成伤害。口罩也要符合脸型,才能戴得舒服,并发挥口罩的功能。

  口罩不合脸型,会导致口罩和面庞之间产生缝隙,空气中的危害物就可能未经过滤层而直接被吸入体内。

  口罩保养

  每日换洗一次烈日之下曝晒

  由于口罩直接接触口腔、鼻腔,所以口罩的清洁是第一位的。

  戴过的口罩,在外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物,而里层阻挡着呼出的细菌、唾液,因此,两面不能交替使用,否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体,而成为传染源。

  如果口罩已被呼出的热气或唾液弄湿,其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以,平时最好多备几只口罩,以便替换使用,应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟,再用肥皂搓洗,清水洗净后挂在烈日下曝晒。

 

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【新闻来源:本网整编】 【本网整理编辑:jennon】
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