年轻十岁，可以做到，我们都有信心。

　　养颜密码篇

　　肌肤保养法

　　肌肤是动态变化的。随着四季的变迁，随着运动、吹风、日晒、吹冷气、环境空气污染等变化，各种复杂的因素要求我们在照顾肌肤时，要依不同的情况来调整。

　　但是照顾肌肤有一个准则：让肌肤维持适当的水分，即“让干的变湿，让湿的变干”！当肌肤出油量多时，应给予清爽的保养品，而肌肤干燥紧绷时，则应给予保湿、滋润度够的保养品。其实这个观念不只应用于皮肤保养，当皮肤生病时，皮肤科医师开的外用药剂也是遵循这个原则的。

　　以下就提供一些基础保养秘诀：

　　秘诀一：

　　适度而正确的洗脸

　　1.你选用的洗脸产品应在洗完脸后让你觉得清爽却不会过度干燥紧绷。

　　2.有些人觉得一天要洗好几次脸，并使用刷子、磨砂膏等产品。其实一天洗脸的次数以2-3次为佳，用温水、用双手轻柔按摩数十秒即可。

　　3.洗完脸后用毛巾轻轻拍干即可，过度用外力洗脸会加重刺激皮肤，反而不好。

　　4.不应过度迷信洗脸产品中添加的其他成分，如美白、保湿、抗痘等。毕竟洗脸时这些成分仅停留在脸上数十秒即冲洗掉，不必期望会带来很大成效。

　　5.若有上妆的人，可先用卸妆乳卸妆后再洗脸。除非有上浓妆，否则不太需要卸妆油或强力卸妆液。

　　秘诀二：

　　选择适当的保养品