谣言1、头油不能使用护发油。
真相：真正油性的是头皮，不是头发。注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。
只有养成良好的洗发、护发习惯，才能令发质健康，比如每天坚持洗发，保持头皮清爽不油腻，在此基础上，若想令头发更亮泽、滋润，可以搭配护发油来使用。但需要注意涂抹的位置，一般需涂在发中、发尾部分，让头皮的毛孔呼吸顺畅。

谣言2：洗发水直接倒在头上，快速又节省。
真相：很多人都喜欢将洗发产品直接倒在头皮上然后一顿狂搓，可是将洗发水直接倒在头上，这样由于局部浓度过高，不易洗净，还会损害头皮。同时，过度的揉搓还会损伤毛鳞片。
正确方法是先把洗发水在掌心搓开，打出丰富泡沫，再将泡沫涂抹在头发和头皮上进行清洁。

3、洗发前—洗发时—护发时
首先在洗发前，可以先用梳子轻轻将头发梳开，减少头发上附着的灰尘和头屑；洗发的水温尽量控制在40度以内；清洗的同时也用指肚轻轻按摩头皮。
让洗发水接触头皮，并用指腹充分按摩，而在护发时则恰恰相反，这是因为许多护发滋养产品中都会使用硅油等覆膜成分和大量的营养素，这类成分可能会堵塞毛孔，从而影响头皮的清爽度。

4、选择温和、不刺激的洗发产品
另外，在洗发产品的选择上，要坚持温和、不刺激的原则。含有天然柠檬成分的洗发产品，对于去油有一定作用。天然柠檬中的柠檬酸成分能够有效去除毛囊深处的油脂，调节头皮头发的酸碱度，抑制头皮油腻；含有少量薄荷成分的产品能对头皮起到一定的镇静作用，减少头皮因敏感而导致的出油问题。
头油问题要从细节入手，从洗发产品到洗发方法，你都对了吗？将不合适的方法和习惯改掉，你也能拥有清爽秀发哦。