古语说的“站有站相，坐有坐相”，道理虽然非常简单，但是却蕴涵着深刻的含义！优雅是女人最美丽的衣裳，穿上它，再普通的女人也会神采奕奕。优雅的展现方式有很多种，一个眼神、一句话语、一个动作、一抹微笑，无不让你优雅万分。
2014年9月18日，本届礼仪培训师训练营进行到仪态训练环节，迎来了主讲嘉宾徐文波老师，她从事仪态礼仪教学13年，是中国形象设计协会仪态礼仪主任讲师，国内著名形体训练专家、优雅仪态教练，同时担任全国乘务长培训。
礼仪以尊重为本，懂得尊重人要有一个前提，一颗博大的心、一颗温柔的心。闲看亭前花开花落，静观天外云卷云舒。把心安住在寂静的环境中，就好像山间的小路它存在着却无声无息。
离最高标准越近的人越容易成功！徐老师的课堂采用模拟演练相结合的有效教学模式。为了让同学们更好的掌握每一种姿态的精髓，徐老师让让同学们自由组合，组成6个小组。每一个课堂都有充满活力，徐老师让大家为自己的小组起一个漂亮的名字，芙蓉、喜悦、化蝶、国色、仙女、天使，六个充满魅力的组名点燃更有趣的仪态训练课程。
模拟演练教学是以组长模拟培训师，组员模拟受训对象，来进行蹲姿、走姿、站姿、坐姿训练的过程。在模拟教学演练中，徐老师帮助大家发现问题，解决问题，针对每一位出现问题的同学一一矫正。
女性的优雅并不止在她的穿着打扮，那更是流转于一颦一笑、一动一静之间的灵动之美。我们每天的生活，离不开行立坐卧的姿势，时刻保持这份优雅不仅带来气质上的风度，实则对我们的健康也大有好处。
每一秒定格，都能看到一种姿态，保持一种优雅，绽放。
中国形象设计协会/形象设计/礼仪培训/讲师
