这是一个叫庞培的现代诗人写下的霜降感触，诗中轻描淡写勾勒出如你似我漂泊在外的游子。如果说霜降是一种声音，读了这首诗后，我倒觉得是薄雾飘渺中驶过的隆隆列车声，但它只是二十四节气中由秋而冬的一个转角。

　　“霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。纬度偏南的南方地区，平均气温多在16℃左右，离初霜日期还有三个节气。在华南南部河谷地带，则要到隆冬时节，才能见霜。当然，即使在纬度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，贴地层空气的温度和湿度有差异，初霜期和霜日数也就不一样了。”这个是通行于各大百科上的霜降解析，对于你我最大的意义莫过于：关注天气变化，随时加减衣服。

　　北宋大文豪苏轼有一首诗，常在这个时节提起：“千林扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。唤作拒霜知未称，细思却是最宜霜。” 芙蓉就是我们常叫的莲花，莲花的诗和品我们最熟悉不过，她的浪漫羞涩如“可远观而不可亵玩”。芙蓉花期短，若天寒冬早，不知有多少花蕾未开先折。所以芙蓉也和你我一样，总希望生活浪漫，生命精彩。每朵芙蓉花只开一天，却能在一天内变幻出三种不同的颜色。早晨刚开放时是洁白的，中午则慢慢变为淡粉红色，傍晚快谢时又转为深粉红色，所谓古人的“晓妆如玉暮如霞”，或称“三醉芙蓉”。

　　芙蓉的品质太高太傲了，有“凌霜留晚节”，有“芙蓉生在秋江上，不向东风怨后开”，就连宋朝皇帝宋孝宗也称颂芙蓉“托根不与菊为奴，历尽风霜未肯降”。如果你正晕晕乎乎地坐在电脑前看这篇文章，我觉得有必要静下心来在这个深秋好好反思反思：是否该给工作列个计划；是否该给双亲打个电话添置冬天衣服；是否放下他对你的虚情假意好好享受秋高气爽……

　　人们在长期的劳动实践中总结了气候对生活的影响，以及人们在不同的季节又该如何使自身这一有机的整体适应自然界的变化，从而使人与自然界之间保持着一种动态平衡。

　　最后谈一点我国古代的五行学，尽管拗口复杂，还是值得耐心了解。所谓世界上的一切物质都由木、火、土、金、水五种基本物质运动变化生成，在这五种物质之间存在着相生相克的“生克制化”关系，由此维持着自然界的生态平衡和人体生理的协调平衡。这种动态平衡从中医养生学的角度看，不外乎有二点。其一，指机体自身各部分间的正常生理功能的平衡；其二，指机体功能与自然界物质交换过程中的相对平衡。而协调平衡是中医养生学的重要理论之一。

　　这个理论告诉我们，这时应该多吃些梨，苹果，白果，洋葱，芥菜。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是这时的进补佳品。一些地方要吃红柿，认为这样可以御寒，能补筋骨。而泉州老人的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方的说法是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。另有些地方这天一定要吃些牛肉。

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