每个人要针对本人发质特点和发型特点选择适当的护发养发方法。在此简要介绍几个要点：

　　1.按摩的作用

　　按摩可以刺激皮肤，促进血液循环，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康，对于预防头皮屑过多和治疗头皮屑过多症也是很好的措施。

　　2.漂洗能使洗过的头发更柔软

　　漂洗剂有两种：一种是可以直接擦在头发上的；一种是需用热水稀释后再使用的。洗发时应尽量使用同一厂家生产的产品，这样，香型一致，有利于保护头发。

　　3.药用美发剂

    会使头发永葆健康光泽药用美发剂的作用，在于补充头发的蛋白质。平时洗发时一般按洗发剂、漂洗剂、药用美发剂的顺序使用。而当头发受到损伤时，则应在使用漂洗剂之前先使用药用美发剂。

　　4.柔软纤细头发的保养

　　柔软的头发不但纤细，而且无弹性，不易蓬松，发型也不容易持久。此外，如不经常加以修饰，头发会变干、发红、易受损伤。为预防上述现象，必须经常擦用护发油，以防止外来的刺激损伤头发。平时，可擦些化妆水来防止头发干燥，从而避免梳拢时产生静电摩擦，吹风时要控制好吹风机的温度。

　　头发柔软的人，在梳理发型时，向头发上喷洒些烫发液，会使头发富有弹性和强度，能使发型持久，同时还可增加头发的蓬松感。烫发时，发根处不要卷得太紧，前部发型要做得蓬松。

　　5.粗、硬头发的保养

　　粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康，但缺乏柔性，难以修饰。粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒一些药用化妆水，平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型。

　　6.头皮搔痒的防治方法

　　头皮搔痒是由于不经常洗澡，不注意皮肤卫生等原因引起的。所以，首先应注意清除头皮的污物，保持皮肤清洁，头皮搔痒可逐渐减轻或消失。溢脂性头皮因头皮的皮脂分泌过多，为使头发干净整齐，应每日清洗，通过梳拢和按摩等方法进行保养；干性头皮由于皮脂分泌减少，头皮干燥引起头皮发痒。因此，保持头发的清洁是防治头皮搔痒的根本。此外，还应补充油分防止干燥。

　　7.易断易分叉头发的保养

　　要保护好头发，首先要防止外部刺激，应在头发表面涂一层薄薄的油膜，这样可以起到保护头发的作用。给头发涂油膜，必须洗发后进行。洗发时不要将头发揉搓在一起，以免损伤。其次要经常修剪，也可避免头发分叉。用刷子梳拢时，不要马上从头发根部开始，应先将发梢散乱的部分梳开后，再从根部开始拢，梳拢或吹风时，使用些药用化妆水以保护头发。

　　8.卷发的修整

　　卷曲的头发容易互相交错纠缠，梳拢时应先从发梢开始一点一点地梳向发根；整修发型时，也应先从发梢开始涂烫发液再吹风，经过这样的修饰，就可以使卷发头发充满生机和活力。

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