在与人沟通过程中，眼神的的传递也很重要，首先礼仪培训师为大家分享一下眼神的礼仪吧！

任何时候态度最重要

目中有人。要有一个尊重的态度，只有内心是尊重对方的，目光才可能是亲切友好，生硬的目光交流反而是一种伤害。

稳住目光。千万不要上下打量别人或是眼珠转来转去。上下打量意味着挑剔和审核，没有人希望自己被别人这样看，所以，己所不欲勿施于人。

目光要和语言统一。在向客户问候、致意、道别的时候都应该面带微笑，用柔和的目光去注视对方，以示尊敬和礼貌。

看哪里也有讲究

我们的眼神并不是在对方全身游离，而是看眼睛至前额的三角区。

由上三角区转移到整个面部。如果交谈时间较长，则我们的眼神应有所“转移”，否则直勾勾地看着对方，会让对方局促不安。特别是男士和女士交流，男士的目光停在女士胸部以上的区域较为合适。

下面礼仪培训师为大家分享很多训练眼神的方法和技巧。

1.平时没有事的时候，可以拿个小镜子，然后将自己设定于某种意境中，寻找相应的眼神表现并反复练习。

2.工作累了放松休闲的时候，还可以多看着比较空敞的地方，转动眼球。

3.建议平时多做做眼保健操，眼睛疲劳时用热毛巾捂住眼睛闭目休息一会，以便于眼睛的保健。饮食上可以补充一下含有维生素A的食物，有提高眼视力的作用。

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