从宝宝跟大人一起用餐开始，“吃饭”就变成了一件社会性的事情。虽然他还是个小孩子，但你已经可以潜移默化地让他了解一些餐桌礼仪了。

1、慢慢灌输餐桌礼仪

不同的家庭有不同的用餐习惯，通常而言，饭前洗手、在餐桌上不要敲碗、不要乱扔餐具和食物、不要从别人碗里抓东西等，你现在可以慢慢灌输给宝宝了。此外，还要教他在正确的场合说“请!”和“谢谢!”。

2、让孩子饭后保持安静

一般宝宝不大可能老老实实坐着等大家都吃完再离座，所以，只要他吃饱了，就可以让他先离开，去他的房间或者在旁边安静地玩一会儿。不要让他绕着桌子跑，这样做既不礼貌，也影响孩子消化。

3、玩食物的情况要区别对待

至于在餐桌上玩食物，则要具体情况具体对待。有时候，宝宝是因为吃饱了无聊，把碗里的食物拨来捣去。这时，你只要平静而坚定地告诉他“食物不是用来玩的”，然后把他的碗撤走，让他离开餐桌就可以了。如果宝宝是正餐前吃了太多零食，那以后餐前1小时内尽量不让他吃东西。
有时候，宝宝是对食物好奇（特别是那些他第一次尝试的食物），“玩”，在这个时候变成了一种探索。把土豆泥垒成城堡、把西兰花摆成火车、把胡萝卜片拼成笑脸后，他才会一口一口塞进嘴里。如果是这种情况，你就完全用不着强求他非得学你的样子，“刻板”地吃饭了。

4、餐馆就餐不要打扰别人

如果是带宝宝出去到餐馆吃饭，最好选择一家不拥挤或是上菜快的餐馆，你甚至可以提前电话点菜，以免宝宝等得心焦。另外，一定要选择宝宝不累，他饿了但又没饿到烦躁的程度去餐馆。你可以带件玩具吸引他的注意力，只是玩具坚决不能是吱吱响的东西，以免打扰别人。

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