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礼仪培训  

你的仪态细节出卖了你的气质
信息类别: [礼仪课堂]  浏览次数:2590次   发布日期: [2019-11-19]

       网络上有种说法:“如果一个女孩不漂亮,你就夸她有气质”,可是美人在骨不在皮,为什么有的人美得很高级,有的人好看却显得普通呢?相比容貌,气质才就是更高阶、更需要岁月沉淀、内外兼修的美,它在你的无意间的举手投足、一颦一笑里已经展现的淋漓尽致,所以除了常规的仪态训练之外,还有这些小细节也要注意哦!

一、自信坚定的眼神
        有的女生的眼睛很美,却读不出更多东西,相反一个有气质的女性却能让人感觉到她的眼睛里传递着信息。例如汤唯在回答问题时,总是用眼神坚定的看着记者,那种自信笃定的眼神。

       在交谈时,看着对方的眼睛是一种礼貌,但长时间的注视如果让人感觉尴尬或者显得呆滞,可以适当的眨眼、稍稍向一旁看,都是一种自然的过度,同时嘴角微微上扬带一点笑意,眼神也会变得灵动很多。

二、肌肤护理
       面部肌肤护理显得格外重要,它直接影响到一个人的神态。我们在日常生活中更应该多养成一些良好的小习惯。
1.戒糖是肌肤护理的基础也是最重要的环节,生活中少喝奶茶、各种碳酸饮料等含糖量高的食物或饮品,多喝银耳汤、燕窝、水果榨汁、豆制品等。
2.不乱服药或保健品,避免激素紊乱
3、不要经常用手摸脸
4、 早睡早起,坚持健身,养成每天泡脚、午休等良好养生习惯。
5、不用过度清洁皮肤,去角质之类的面部清洁工作一周一两次就足以,避免造成皮肤敏感

三、注重内涵
       契诃夫说过:“有教养不是吃饭不洒汤,是别人洒汤的时候别去看他”,懂得尊重,包容体谅他人是内涵修养的重要基础,真正的教养是能够体谅他人,不让别人感到难堪。

四、声音
       声音是人的第二张明片,这显然也是气质仪态修炼的一部分。
1、微笑着说话,会让人的声音会变得更加温柔,令人感到舒适愉悦。
2、学会用气息说话,会让声音变得更加好听且不费嗓。语气要有轻重音之分,这样的声音才更有节奏感
3、可以通过发"yi"这个音去练习声音的柔度,尽可能拖长发音,连续发音不换气、不停顿,直到憋不住。

       仪态是来自日常生活中日积月累的细节修炼,是女人对自己最低成本最高回报的投资,直接关乎个人体态与气质。你的美貌中一定要包含着自己的气质才能让自己看起来更加动人!

 
【本网整理编辑:杨悦】【新闻来源:风尚圈】联系电话:01067490691
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