面对忽冷忽热的天气，娇嫩的肌肤真的很受伤，有内伤，也有外伤。尽早制定急救计划有备无患，才能带给肌肤最及时最贴心的滋养修护。下面为你介绍七种在家就可以进行的美疗法，采用的都是纯天然的精粹，提前收藏起来吧。

角鲨烷
功效：Squalene(角鲨烯) 萃取自深海鲨鱼肝脏或橄榄油，作为护肤保养品的成分为化合物Squalane(角鲨烷) 无色无味，其分子结构与人体皮脂最为相近，比其他人工合成的油脂更容易渗入真皮层，帮助肌肤维持水油平衡，在皮肤表面形成一道天然屏障，因此它能够有效改善皮肤干裂的状况。
建议：将其直接涂抹于肌肤，脸部或身体都适用，每日两次。

金盏花油
功效：金盏花油很难萃取，十分珍贵，特别适合敏感性肌肤使用。它具有滋润、杀菌、消炎及天然抗氧化功效，因此在处理皮肤擦伤割伤、烫伤、痤疮、冻伤、皮肤疤痕时使用。另外，它还有促进细胞再生的作用，所以它还可以消弱黑眼圈，舒缓眼部肌肤并祛皱。
建议：自制眼膜 —— 将三滴金盏花油与一茶匙椰子油充分混合，放至密封的玻璃罐中冷却，每日随用随取。

玫瑰籽油
功效：它萃取自出产玫瑰果的玫瑰(又叫智利野玫瑰)，与平日所说的玫瑰花大相径庭。在智利当地，玫瑰籽油类似我们的云南白药，对于消炎、淡化疤痕、祛除肌肤红血丝和红斑痤疮等很有一套。
建议：可以将三滴玫瑰籽油与一茶匙霍霍巴油混合，涂在脸部和颈部，轻轻按摩直至完全吸收。

甘菊茶、绿茶
功效：两种茶都具有镇静舒缓的作用，可以改善由干燥的风引起的皮肤损伤，亦或改善春季易发的风疹、湿疹的状况。
建议：可以将茶水作为爽肤水使用 —— 用热水冲泡一袋茶包，最好用密封杯，冷却后将茶水倒出即可（别忘了最后多次挤压茶包，令茶水更浓）。

酸奶
功效：酸奶富含乳酸，拥有镇静抗菌的特性，对缓解皮肤干燥、风吹后皮肤红肿有奇效。
建议：直接将酸奶涂在脸上作为面膜，停留十分钟后用温水冲洗干净即可。

麦卢卡蜂蜜（Manuka Honey）
功效：麦卢卡是仅存于新西兰的一种灌木，蜜蜂采集它的花粉而酿制的蜂蜜就是麦卢卡蜂蜜。它含有一种独特的活性抗菌物质——麦卢卡因子UMF（Unique Manuka Factor），具有强大而独特的抗菌及抗氧化能力，有摧毁细菌的能力，更好地治疗肌肤创伤，促进伤口自然愈合，尤其是在对胃肠道的调养方面表现极佳。UMF加号‘+’代表麦卢卡蜂蜜中UMF的浓度，如果你需要外用，则应该选择12+或更高浓度的蜂蜜。
建议：将麦卢卡蜂蜜与牛奶以一比一的比例混合作为面膜涂抹在脸上，停留五至十分钟即可。

胡萝卜汁
功效：由于胡萝卜富含维他命A与钾元素，用化妆棉沾取少许胡萝卜汁直接涂抹在小伤口可以减轻红肿与炎症。