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详细信息  

好头发这样保养
信息类别: [个人形象设计-美发]  浏览次数:941次   发布日期: [2018-2-22]

关于头发的保养,专家提出以下建议:

  1.保持愉快,避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。

  2.补充足够营养。应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

  3.保持头发的清洁。使用专业修复的洗发护发用品,配合使用护发素和发膜,要选用对头皮和头发无刺激性的,另外,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐。

  4.多做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子梳头30下,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上黏附的尘垢刷掉,有利于生发、固发。

 
【本网整理编辑:liubo】【新闻来源:中国形象礼仪网】联系电话:01067490691
 
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