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形象管理:秋冬季节皮肤干燥应该如何保养护肤?
信息类别: [个人形象设计-护肤]  浏览次数:882次   发布日期: [2018-11-5]

秋冬季天气干燥,干燥皮肤如何护肤保养?别担心,形象管理师教你每天只需几分钟,你就可以轻松拥有水润肌肤了。

干燥皮肤保养方法一:选择超保湿产品

我们在夏季使用的保养品主要以清爽为主,但到了如今夏末初秋的天气使用,就显得不合时宜了,而且保湿补水的能力也不能满足肌肤所需,在初秋最好使用一些超保湿的护肤品,可有效锁住肌肤水份,让肌肤保持滋润。

干燥皮肤保养方法二:洁面要到位

每天的清洁工作也不可忽视,坚持白天两次的面部清洁,并且需要使用护肤霜补充水份,让肌肤保持滋润,另外,晚上洁肤也要彻底清洁肌肤,然后再使用晚霜,最好进行热敷,促进营养渗入肌肤。

干燥皮肤保养方法三:加强抗氧化

初秋肌肤水分流失得很快,保湿补水除了使用护肤品外,每天还应多喝水,多吃水果,可增加抗氧化功能,长期的内外调养,让身体内外都维持水嫩。

想要改善肌肤干燥问题,除了使用保湿品外,还要在饮食上注意,根据下面的饮食调养,可让肌肤从内而外散发水润。
注意饮水

皮肤的细嫩滋润度与身体含水量有着紧密的联系,人体缺乏水份时,肌肤就会出现干燥、粗糙、暗沉现象,想要让肌肤时刻保持水嫩、细腻,每天要多喝水。

多补充胶原蛋白

肌肤缺乏胶原蛋白可令肌肤变得松弛、皱纹,日常中多吃含有胶原蛋白的食物,可令细胞变得丰满,充满弹性,并减少皱纹。
增加维生素的摄入

维生素可有效防止肌肤衰老,可有效提高肌肤抗氧化能力,缺乏维生素A会导致肌肤皮肤松弛粗糙,缺乏维生素B2,会令肌肤干燥,嘴唇开裂等,所以,多注意维生素的摄入,可有效滋养肌肤。

增加微量元素的摄入

肌肤拥有足够的血液才能白里透红,而铁元素则是构成血液中血红素的主要成分之一,多吃含铁丰富的食物,可让肌肤细腻而红润,另外,多吃含锌的食物可促进肌肤细胞活力,延缓衰老。

 
【本网整理编辑:liubo】【新闻来源:中国形象礼仪网】联系电话:01067490691
 
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