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详细信息  

形象管理:水果也能护肤?
信息类别: [个人形象设计-美发]  浏览次数:2454次   发布日期: [2019-2-26]

水果是一年四季都不可或缺的食物,水果的功能性不容小嘘,它可以改善你身体的一些状况,今天就帮大家总结了一些可以养发护发的水果。
1、苹果 抑制头屑
“每天一个苹果,让你远离医生。”
其实每天一个苹果,对头发也是一种保护。苹果含有对皮肤和头发有益的大量营养元素,苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,维生素C可以美白皮肤,果胶则能够保持皮肤与秀发的水分,另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。
2、猕猴桃 防止头发干枯
猕猴桃,也叫奇异果,号称水果界的营养之王,含有大量的胡萝卜素、维生素C、精氨酸。它除了抗衰老功效显着之外,还能防辐射、抗氧化、清除自由基。奇异果中所含的ALA酸,能帮秀发锁住水分,防止头发干燥,全面改善头发状态。
3、蜜桃 滋润头发
 蜜桃所含的营养成分包括蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B以及维生素C等,能高度滋润头发,增强头发的柔软度,让头发变得更加健康。除此之外,它还能让皮肤润泽有弹性,提高皮肤抵抗力。但同时蜜桃含糖量也很高,因此不适合大量吃。
 4、樱桃 养发防出油
樱桃含有大量微量元素,其中铁的含量高居水果之首。樱桃不仅对脱发有益,还是防出油的好手。同样也是补血养颜的最佳选择。
 5、金橘 刺激头皮新陈代谢
金橘中富含大量的维生素C,具有刺激头皮新陈代谢的作用,常吃金橘能使染发后的发色保持鲜亮。同时金橘的清新香味则能够让人精神放松,起到提神醒脑的作用。
 6、蓝莓 为头皮输送营养
野生蓝莓维生素C含量极高,对帮助头皮血液健康和小血管供血给毛囊有着至关重要的作用,人体血液的状况越好,就越能有效向头皮输送营养,所以多吃蓝莓也很有好处。
7、杨桃 保湿头发
杨桃是水果中含糖量很高的一种,它所含的苹果酸,柠檬酸,微量脂肪,蛋白质,维生素B,维生素C等营养成分也非常丰富,经常吃杨桃除了可以促进消化之外,对头发保湿以及增强弹性也有显着的作用。
 8、用芒果护发
泰国人的头发乌黑闪亮,走在泰国常常看见用芒果洗头的人。假如你家里有条件,可以把芒果榨汁,把芒果渣与一汤匙柠檬汁混合涂抹于头发,然后轻轻按摩,再戴上浴帽20分钟。
芒果中的维生素含量很高,还含有头发非常需要的磷等矿物质。
9、柚子皮拯救断发
时常染发或者烫发的人,头发干枯容易折断。可以将柚子皮浸泡在热水中24小时后,用浸泡过的水洗头,可增强头发的坚韧性。

 
【本网整理编辑:liubo】【新闻来源:中国形象礼仪网】联系电话:01067490691
 
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