不喜欢痘痘的朋友请注意啦!
青春痘预防及皮肤保健知识:饮食:少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶,咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如,胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。清洁:使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸生活习惯:保证每天8小时睡眠,保持大便通畅及早排除体内毒素。环境:避开风沙,粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所,对痘有不利影响。禁忌:不要用手挤捏扣痘,会引发细菌感染或留下疤■精油去疤:可以促进皮肤深层细胞分裂,从而达到祛疤的效果加速伤口愈合,促进皮肤细胞再生。
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