最近很多朋友跟形象管理师说，脸上长脂肪粒怎么办？其实，脸上长脂肪粒是一个普遍的现象，只不过有的人脸上的比较少且小，有的人脸上就比较多。具体的原因有多种，不乏以下两种：内分泌失调，毛孔感染！

第一种：内分泌失调引起的脂肪粒

这是最常见的，现在人们生活不规律，应酬多等等

焦虑：遇到烦心事就自己一直的苦恼，焦虑是一种疾病，每个人都有，自己能走出来就不是大事，但是很多人会一直出不来，就会引起多种疾病，因此保持一个愉悦的身心十分重要

失眠：偶尔的一次两次失眠不要紧，但是一周内有一半的时间都是失眠，一天的睡眠时间只有三四个小时，那么身体的机能和各个器官可是要罢工的，因此就表现出来了。建议长期失眠的，一定要去及时就医，以免耽误

吃油腻辛辣食物：无辣不欢，这句话说的很对，但是你要考虑一下自己的胃部和身体是否受得了，一般情况下食物会在体内3-4天才会循环完毕，油脂的消化要靠胆囊分泌胆汁。如果分泌和排泄达不成一致，那么细胞就会参与进来，排泄脂肪，久而久之，就形成了脂肪粒

维生素缺乏：食物的单一摄入，挑食。食物应该合理搭配，各种颜色的食物都要摄入，有些女孩子不吃黑色食物，认为会变黑，这点是无稽之谈。如果食物满足不了维生素，那就依据医生指导合理补充维生素

第二种：毛孔感染引起的脂肪粒

保持患病部位的清洁：一般情况下一天洁面两次是比较好的，要使用温水洗脸，避免使用酸碱性过大的清洁用品，使用中性洁面产品。并且不要用收触摸有脂肪粒的地方

擦涂红霉素软膏：比较严重的脂肪粒，形象管理师建议涂抹一些红霉素，我之前脸上有一些，在洁面之后涂的，效果比较好，但是不会立竿见影，要坚持涂抹.