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优雅仪态:淑女怎样优雅翘腿就坐?
信息类别: [公共形象设计-公关]  浏览次数:2263次   发布日期: [2018-10-26]

       女士们,优雅取决于态度,坐姿尤其重要。怎样优雅就坐?怎样根据着装采用合适的坐姿?

        优雅就坐关乎个人仪态,应注意以下几点:

        1) 挺直背部,端坐如钟。肩、胸和腰部保持在同一直线上。可在镜子前练习:坐下和起立,侧身对着镜子查看是否保持在同一直线。

 

        2) 脖子挺直,直面前方,下巴与地面水平。就坐时,感觉头上顶着一本书,尽量不让它掉下来,可在家反复练习以找到正确的坐姿。

 

        3) 站在椅子近前方,后腿靠着椅子。一脚优雅后移,然后就坐。注意用大腿承重而不是膝盖。

        4) 并腿坐直,脚跟处于椅子的稍前处。可将双腿置于正前方就坐(如下图中间的女士),也可将其向左或向右放(如下图两边的女士)。分腿就坐很不雅观,应避免这种就坐方式。

       女士们,相信你们现在能根据着装选择合适的坐姿。正确就坐是优雅女士必备技能,所以必须勤加练习。如果想了解更多,欢迎报名11月9日专业形体仪态训练的课程,我们期待您的加入!

 
【本网整理编辑:huanglili】【新闻来源:中国形象礼仪行业风尚圈】联系电话:01067490691
 
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