2018年11月25日是风尚圈26届心灵成长班的第二天课程，在课堂上，大家的心情是放松的、心灵是相通的、心态是豁达的，到处弥漫着欢声笑语。

       没有如意的人生，只有看开的生活。改变从心灵的成长开始，心灵成长培训师高级班，就是通过现场与大家的各种互动，调整和改善我们的心智模式，让每个人都能认清自己、完善自己、改变自己。

       由于当今社会快节奏的工作生活和纷扰的种种事情，每个人都面临着众多的压力，各种不良的情绪也开始慢慢累积起来。而我们面临这种种问题时，首先应该学会自我心态的调整，这样才能更好的帮助自己和身边人。对于这种情况，于老师告诉大家，“先处理好心情，再去做事情。”她希望大家能够以自己最好的状态来帮助别人，这样才是一名合格的老师。

       在课堂上，于老师说人生只有两季，努力是旺季，不努力就是淡季。通过学习希望大家在事业、家庭、社会人际关系上面都有一个新的突破。