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详细信息  

专业形体仪态训练营如何做身体测量?
信息类别: [公共形象设计-公关]  浏览次数:602次   发布日期: [2019-1-18]

      专业形体仪态训练营是通过身体测量,根据不同的体型需求设定训练计划,并且制定营养食谱,还需通过不同场合的仪态训练。那么大家知道对应的身材各部位应该怎么测量吗?

形体训练

工具:软尺(注意尺子和身体的关系,切记不要刮到客户。)

颈围:身体站直,手臂自然放在身体两侧,用软尺围绕脖颈一圈测量,

肩宽:身体站直,手臂自然下垂,用软尺贴身测量双肩顶点间的距离,

胸围:身体站直,将软尺经过胸部最高点水平测量一圈,

上臂:身体直立,手臂自然放在身体两侧,用软尺围绕手臂一圈测量,

形体训练

手腕:身体直立,手臂自然放在身体两侧,用软尺围绕手腕一圈测量,

腰围:身体站直,将软尺经过腰部最细处测量一圈,

臀围:双腿靠拢站直,将软尺经臀部最高点水平测量一圈,

大腿:双腿站直,将软尺经大腿处水平测量一圈,

小腿:双腿站直,将软尺经小腿处水平测量一圈,

脚腕:双腿站直,将软尺经脚腕处水平测量一圈。

       尽量保持身上的穿着单薄,不要穿太多以及太厚的衣服,以免产生太大的误差。最好能有个人帮忙记录测量结果,这样整个流程会更流畅。

 
【本网整理编辑:huanglili】【新闻来源:中国形象礼仪行业风尚圈】联系电话:01067490691
 
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