北京形体气质培训班：形体修外在，气质修内心。想要成为内外兼修的人，必须要停下来慢下来，放下所有工作生活爱情的琐事，把自己放空，深呼吸，吐气。看着镜子里的自己，你就是世界上最美的人，你无可替代。

北京形体气质培训班

       每天都要给自己一小时放空的时间。化上精致的妆容，穿上最喜欢的礼服，踩上高跟鞋，欣赏一下自己，其实你真的很美。风尚圈形体气质培训班前两天的课程是形体仪态训练、步态分解训练、制定食谱。第三天的课程是着风尚圈新汉服学习中华传统仪态和汉服舞。这就是内在美的学习，要亲自感受，感受传统文化礼仪的博大精深，感受女人在汉服舞的熏陶下，一颦一笑、深情凝望时的窈窕婀娜。

风尚圈新汉服舞蹈练习

风尚圈汉服舞

       外在形象管理可以通过学习快速掌握，真正见真招的是内涵。腹有诗书气自华，没有一池子的墨水，外在根本无法展现。内在美会通过你的表情、眉眼间的思索、嘴角上扬的考量、肢体语言的从容来展现。

北京形体气质培训班在风尚圈二号厅

       形体气质培训班，你需要在好的形体基础之上再谈优雅气质。现在是7秒钟的世界，你给人的第一印象是外表，弯腰驼背、举止不雅都会给别人留下不好的印象。大学生初入职场更要重视形体礼仪训练，面对面试官，是否微笑说您好，是否优雅地站走坐，是否轻轻关门然后笑着说“感谢您，再见”。

风尚圈优雅仪态训练

       抖音里很多形体培训班的学员，拿着伞和扇子忸怩造作，那是表演不是学习。可能拿上道具穿上旗袍会显得婀娜，但这不是女人味。真正的东方女人是可以温柔、可以女汉子、可以可爱、可以任性的。女人要活出自己的样子，不必为了讨好谁而去活。

风尚圈优雅女人要多姿多彩

北京形体气质培训班为什么选择风尚圈：

       1、用科学的方法，为你矫正形体习惯，举手投足都是魅力；2、培养专门的形体顾问，结业颁发《注册形体顾问证书》；3、完善形象礼仪师的形体训练方法，拓宽培训、服务渠道。

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