在心灵成长研修班的学习中，每个人收获的不仅仅是知识，更重要的是大家在认清自己和了解自己的同时，也收获了如何帮助他人的方法，让自己在职业生涯中有新的突破。

       于焕新老师的教学方法新颖多变，不拘一格，让同学们始终保持着对学习内容的兴趣，每个人都在这其乐融融的氛围中度过了心灵成长中充实、快乐的一天。

       三天的时间并不长，却包含了“昨天”“今天”和“明天”。于老师教育同学们“背着昨天去追赶明天，一定会累坏了今天。”所以这些天来，同学们所做的一切都是为了释怀“昨天”，珍惜“今天”，还有拥抱“明天”。