一个人的体态可以反映一个人的气质、关节和肌肉的状态等等。今天我们的内容就是来讨论正确的体态是怎样的，怎样拥有健康匀称的体魄。

       你的精神面貌和气场与体态息息相关，但有多少人真正意识到体态的重要性并且积极改变呢？很多人习以为常的弯腰驼背，骨盆前倾或者后倾，身体各个部分都有疼痛感。这其实是很危险的，会导致各种各样的问题。

       开始动起来吧！

       7月17日，风尚圈专业形体仪态训练营约起来！科学的形体训练方法只要坚持做，很快就能看到效果。加油！