礼仪培训师的形体管理也是很重要的，站姿走姿，还有社交场合的手位都需要反复练习，才能养成一套适合自己又得体的形体系统。

站姿

女士站立时关键要让自己的双脚、双膝、双手、胸部和下颌等五个部分都处于最佳位置，挺胸、抬头、收腹是最基本的要求。

男士站立时，应将身体重心放在两只脚上，头要正，颈要直，抬头平视，挺胸收腹不斜肩，两臂自然下垂，从头到脚呈一条直线。

坐姿

坐是一种静态造型，坐之前要先看好位置，轻稳入座；坐姿要给人安详端庄的形象；腰背挺直，双肩放松，女士双膝并拢，男士膝部分不超过肩宽。

握手

握手礼是当今世界最通用的表示友好、祝贺、感谢、慰问的礼节。站立对正，上身捎前，左手垂下，表情更要面带微笑，伸出右手时，高度大概齐腰，四指并齐，握住掌心。

形体管理需要细致入微，例如请人时的手位，介绍的手位等都是不同的。走姿也要注意，需要腰部用力，不能甩腿等等。

这些都需要在礼仪培训师训练营才能学到，在课堂实践中才能理解，光看课本是远远不够的。希望每位礼仪培训师都能在课程中将知识融汇贯通，学习顺利。

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