优雅仪态训练的群体大多数是女性，爱美是每个女人的天性，那么如何将优雅仪态训练实践应用到生活中呢？优雅仪态训练主要包括如何待人接物，如何站、立、走，如何让自己的一举一动的都做到标准和规范。

       很多人说，我们无法时时刻刻像礼仪培训师和模特一样，始终保持后背挺直，微笑点头，挺胸抬头，他们是从小开始训练的，或者说是经过专业培训刻意要养成的习惯。我们在生活中和闺蜜逛街，和家里人在一起，捡东西也需要挺直后背，后背跟地面垂直到90度吗？其实应该将优雅仪态与自己的形体融为一体，自己觉得舒服是最重要的，你动作传递给别人才是真实不做作。

       女人还是要时刻警戒自己要把优雅的一面展现给别人，虽然我们不是明星，将优雅养成一种习惯，时间长了你会发现不一样的自己。

       风尚圈专业形体仪态训练营，11月8日在中国形象礼仪行业风尚圈开班！变美就是现在。