许多时候躲闪不自信的眼神来自于我们内心对自己的不认可和不自信，我们常常发现，许多明星很抗老，除了他们外形上做出的抗老工程以及天生的轮廓所致，更重要的是，岁月在他们内心留下的从容与自信。

      除了姿态之外，他们差别最大的就是他们的表情和眼神。

      有“合照杀手”之称的杜鹃之所以能轻易取胜，很多都来自于她有杀伤力的眼神。

      其实我不算是个天生就很大方的人，并不能做到在聚光灯下收放自如。但是大学的时候，为了锻炼自己在众人面前演讲的能力，逼自己去竞选了班委，没想到经过大一一年的锻炼，大二的时候，我已经可以从容的在将近200名新生面前脱稿演讲了。

      这种有内而外自信，并不是通过可以训练而来的，而是经过时间和经历的洗礼。所以长大后我逐渐发现，多经历，不论是磨难还是顺境，都会给我们的内心增加一份淡定从容。