首       页 新闻中心 行业专家 学员风采 在线考试 证书查询 求职信息 人才招聘
专业课程 风尚前沿 礼仪课堂 形象设计 形体训练 论文中心 教学工具 风  尚  圈
  人物排行榜
  资格认证
   礼仪培训师
   形象设计师
   服饰搭配师
   陈列师
   形象顾问
   色彩搭配师
   形象管理师
   广告策划师
   礼仪培训班...
   形体顾问
   发型师
   礼仪主持人
   模特
   包装设计师
   健康营养师
   化妆造型师
  课程推荐
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
详细信息  

正确的站姿,让你拥有优雅的体态
信息类别: [公共形象设计-公关]  浏览次数:4046次   发布日期: [2020-2-26]

      亭亭玉立的女人总是能给人无限遐想。高洁如荷、骄傲如梅。在一个人没有开口说话之前,站姿便表现了她内在的精神。站姿是一切仪态的首要重要部分,优美的站姿会很快呈现给人一种优雅的感觉。

       接下来,就让我们对着镜子,从上至下,通过颈、肩、背、胸、腰、腹、臀、腿及手的正确姿势,来练习修长挺拔的站姿!

形体训练,优雅仪态

       纵向:要感觉头顶有根绳子拉着你,整个形体向上挺拔;

       横向:两肩打开,让形体舒展。

       双肩向后扩展,胸部就挺拔起来了,臀部就会往上提,整个人就会很挺拔。

形体训练,优雅仪态

       情绪低落时,如果你抬头挺胸,伸直腰杆,来个深呼吸,你的情绪会再度飞扬,活力重现。

正确要领:

      1.从侧面看,耳、颈、手臂、腿都在一根线上

      2.颈部拉起来的时候前面能看到有个小坑

      3.侧身站在全身镜前,拿小镜子找到最佳颈部线条

 
【本网整理编辑:huanglili】【新闻来源:风尚圈】联系电话:01067490691
 
关于我们 | 合作交流 | 有问必答 | 在线咨询 |

中国形象礼仪协会    指导

形象礼仪网    版权所有

copyright©www.cnida.com all rights reserved

京ICP备06039480号-1    京公网安备11010502006033