你的精神面貌和气场与体态息息相关，但有多少人真正意识到体态的重要性并且积极改变呢？很多人习以为常的弯腰驼背，骨盆前倾或者后倾，身体各个部分都有疼痛感。

      不仅弯腰驼背，肚腩也大，胸部下垂等等现象接踵而至，而这些不良的体态变化，对于我们个人的身体健康都有着极大地危害。

      圆肩，就是我们常说的“含胸”“含胸塌背”，常表现为双肩向前，从侧面看，肩部呈半圆形，因此叫“圆肩”。不良的肩部姿势是造成圆肩的主要原因，比如长期伏案工作，双肩总是前倾，并出现背弓，这种姿势最容易导致圆肩。

       健康的体魄、优美的仪态、匀称的体型是人体美的主要特征。人体美确实是人类所有审美中最完美、最深刻、最动人的美，只要通过科学训练，这种美是可以实现的。

       由风尚圈、中形协培训中心举办的专业形体仪态训练营，不仅对你的腰、腿、臀、胸等关键部位进行科学训练，还会利用芭蕾、舞蹈、体操的原理舒展你的优雅体态，并且针对你的训练需要确定你的食谱，从而达到科学高效的形体训练效果，使你的精神和形体完美统一，展现非凡的气质和高雅的风度，为你的幸福加分，为你的事业助力！

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