首       页 新闻中心 行业专家 学员风采 在线考试 证书查询 求职信息 人才招聘
专业课程 风尚前沿 礼仪课堂 形象设计 形体训练 论文中心 教学工具 风尚圈
  人物排行榜
  资格认证
   礼仪培训师
   形象设计师
   服饰搭配师
   陈列师
   色彩搭配师
   形象顾问
   形象管理师
   广告策划师
   礼仪培训班...
   形体顾问
   发型师
   礼仪主持人
   模特
   包装设计师
   健康营养师
   化妆造型师
  课程推荐
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
详细信息  

优雅从正确的站姿开始
信息类别: [公共形象设计-公关]  浏览次数:182次   发布日期: [2021-5-5]

       在一个人没有开口说话之前,站姿便表现了她内在的精神。站姿是一切仪态的首要重要部分,优美的站姿会很快呈现给人一种优雅的感觉。

       站姿是生活交往中一种最基本的举止,是人的静态造型动作,可以展现出一个人的气质气场,不要小看站姿,很多人因为不良的习惯,站姿缺乏美感,体态含胸驼背萎靡不振,给他人留下不良的视觉感受。

优雅仪态

       从身体的正面看:两腿要直,腿不能弯曲,(女性)两膝要并拢,这是腿部的重点要求。上半身要立腰、挺胸、收腹、提臀;双肩展开,往下压,不可耸肩;颈部挺直,下颌微收;目光平视交流对象,双臂自然下垂于身体两侧。

       女士“V”字形

       头抬起,面朝正前方,双眼平视,下颌微微内收,颈部挺直,双肩放松,呼吸自然,腰部直立。脚掌分开呈“V”字形,成15°~30°角,脚跟靠拢,两膝并严,双手相握,轻轻垂放于小腹前。适用于商务、服务行业。

       女士“丁”字形

       一脚在前,将脚跟靠于另一脚内侧,两脚尖向外略展开,形成斜写的一个“丁”字,双手在小腹前相握,身体重心在两脚掌中间。

相关推荐:

内修于心,外修于形!

礼仪培训班:一位幼教如何成功转型礼仪培训师

 

 
【本网整理编辑:huanglili】【新闻来源:风尚圈】联系电话:01067490691
 
关于我们 | 合作交流 | 有问必答 | 在线咨询 |

中国形象礼仪协会    指导

形象礼仪网    版权所有

北京中形协技术培训中心(普通合伙)    管理维护

copyright©www.cnida.com all rights reserved

京icp备06039480号    京公网安备11010502006033