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详细信息  

优雅从正确的站姿开始
信息类别: [公共形象设计-公关]  浏览次数:924次   发布日期: [2021-5-5]

       在一个人没有开口说话之前,站姿便表现了她内在的精神。站姿是一切仪态的首要重要部分,优美的站姿会很快呈现给人一种优雅的感觉。

       站姿是生活交往中一种最基本的举止,是人的静态造型动作,可以展现出一个人的气质气场,不要小看站姿,很多人因为不良的习惯,站姿缺乏美感,体态含胸驼背萎靡不振,给他人留下不良的视觉感受。

优雅仪态

       从身体的正面看:两腿要直,腿不能弯曲,(女性)两膝要并拢,这是腿部的重点要求。上半身要立腰、挺胸、收腹、提臀;双肩展开,往下压,不可耸肩;颈部挺直,下颌微收;目光平视交流对象,双臂自然下垂于身体两侧。

       女士“V”字形

       头抬起,面朝正前方,双眼平视,下颌微微内收,颈部挺直,双肩放松,呼吸自然,腰部直立。脚掌分开呈“V”字形,成15°~30°角,脚跟靠拢,两膝并严,双手相握,轻轻垂放于小腹前。适用于商务、服务行业。

       女士“丁”字形

       一脚在前,将脚跟靠于另一脚内侧,两脚尖向外略展开,形成斜写的一个“丁”字,双手在小腹前相握,身体重心在两脚掌中间。

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