再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。

       要保持身材的匀称，不要太胖。经常做运动，练瑜伽、跑步、游泳等都可以。保持身材，保持肌肉的弹性。

       有一句话说：你如今的气质里，藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。你读过的书，会渗透到你的思维，间接影响到你的言谈举止，自然见识不凡、气质优雅~

       没人有义务，透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。作为优雅的女人，你必须精致。不是一味的追求名牌，穿的贵不如穿得对。

       优雅的女人，遇事不惊，待人温柔和气，懂得尊重和宽容。犹如一阵夏日的清风，无不令人舒畅爽快。

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塑造优雅的身姿