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详细信息  

优雅仪态:坐姿
信息类别: [公共形象设计-公关]  浏览次数:36次   发布日期: [2021-11-19]

        俗话说得好:“三分容颜,七分打扮。”优雅得体的仪态除了受环境潜移默化的影响之外,关键还在于通过后天训练习的。

       优美的站立姿势的基本规范是抬头、挺胸,脊背和后脑勺在一条直线上。这样的站姿给人精神饱满的舒适感。站姿要领:两眼平视前方,下颚微收,面带微笑,两肩放松,略向后下方放平下沉,两臂自然下垂,挺胸,收腹,提臀,两腿直立,大腿收紧,膝盖蹬直,脚跟靠拢。
      
        端正的坐姿要求入座要轻、稳,上身保持站立时的姿势,双腿并拢或交叠,手臂放松,目视于人。落座时如果穿的是裙装,双手要从臀部向下整理裙摆,以免坐下时裙摆出现褶皱。不同场合中,女士的常用坐姿有标准式、平行式、叠腿式,男士常用坐姿是标准式。

       不管在何种场合,我们选择何种坐姿,都不应该把两膝盖分开,否则再优雅的姿势也会被这一动作破坏。

 
【本网整理编辑:huanglili】【新闻来源:风尚圈】联系电话:01067490691
 
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