优美的站立姿势的基本动作是抬头、挺胸，脊背和后脑勺在一条直线上。这样的站姿给人精神饱满的舒适感。

      站姿要领：两眼平视前方，下颚微收，面带微笑，两肩放松，略向后下方放平下沉，两臂自然下垂，挺胸，收腹，提臀，两腿直立，大腿收紧，膝盖蹬直，脚跟靠拢。

      另外还有一些不良的站姿，例如女士采用双腿分开式站姿，男士叉腰、手插裤袋、头歪肩斜等不雅站姿，这些都会大大影响个体的仪态美。

GFA国际礼仪培训师班，5月16日在京开课！课堂上徐老师会带大家练习礼仪师的优雅仪态。