首    页       新闻中心       职场类别       形象人物       学员风采       专业课程       在线考场       证书查询       形象书店       形象学院       形象礼仪培训
讲师团       人才前线       人才招聘       求职信息       论文中心       时尚前沿       礼仪培训       个人形象       形体训练        教学工具       网  站  地  图
用户名: 密 码: 忘记密码
2020年1月29日   星期三
  人物排行榜
  资格认证
   美甲师
   形象代言人
   模特
   景观设计师
   礼仪主持人
   陈列师
   室内设计师
   包装设计师
   会展工程师
   品牌经营师
   广告策划师
   礼仪培训师
   形体顾问
   艺术摄影师
   形象顾问
   流行分析师
  课程推荐
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
详细信息  

当代90后的花式养生法则
信息类别: [时尚前沿-风尚]  浏览次数:251次   发布日期: [2019-12-5]

通宵熬夜是常态,辛辣刺激我最爱
冰水冷饮不忌口,早晚都是点外卖
——当代90后生活现状

       “90后”——一个被贴满:自私叛逆、孤僻懒惰、特立独行、积极努力、创新开朗等标签褒贬不一的一个词。有人说这一代人是“垮掉的一代人”,但90后真的很冤枉,因为他们是接受着日益完善良好教育的芳华一代,并全力以赴的在撑起中国高速发展的未来;也有人说这一代人“是真正享受到改革开放成果的一代”,即使没有经历过物资匮乏与政治纷争,也依然在这个时代里,该买不起房的买不起房,该成不了业的成不了业。在砥砺自我和慵懒叛逆中矛盾挣扎,转眼间这一代人就面临着步入而立之年的人生阶段。那些张口就要喝冰阔落的90后最终在意识到身体是革命的本钱后拿出来自己的保温杯,开始了养生之路。

T3级别养生:口嗨式养生

       “人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”——或许是在经历了拒绝穿秋裤的冬季终于被凛冽的寒风制裁,或许是在频繁加班之后发现发际线日渐后移,也或许是长期自由自我的作息和食用不健康食品之后惊恐的发现精神面貌再也回不到18岁了,于是这群90后自觉的加入了养生大军。
初入养生大军,按照90后我行我素的风格来讲,主要以自我安慰的口嗨养生形式为主,自己的内心都有对“能量守恒定律”独到的见解。于是便有了这些普遍的养生现象:


1、一边暴饮暴食,一边吃健胃消食片
2、孜孜不倦的熬夜,再涂上最贵的眼霜用最贵的面膜
3、不再心安理得的喝可乐啤酒,而是每次喝之前往里面放几粒枸杞。
4、吃完零食外卖之后,再打电话给健身房办一张健身卡。
5、冬天开始纠结穿不穿破洞牛仔裤,然后掏出两张暖宝宝贴在里面。

       对于初来乍到的90后养生大军,大概的生活状态总结一句就是:生活不止眼前的枸杞,还有霸王防脱洗发水和保温杯。

 

T2级别养生:行动式养生

 

       “中年将至,我从今天开始养生,至死方休”——不再是养生小白的这群90后,已经步入进阶养生阶段,明白了养生是一件越早投资越多回报的无风险项目,开始研究健康食谱、咨询健身常识、纠正自己日常生活的不良行为细节等。常见的养生方式大概是:


1、开始远离碳酸饮料,不再调侃“多喝热水”的梗
2、开始关注自己的健康状况,定期做体检,作息逐渐规律
3、科学护肤认真挑选适合自己的护肤产品,不再盲目跟风追逐品牌或网红推荐。
4、学会了忌口,饮食不再追求辛辣刺激;研究养生食谱,全力贯彻健康饮食理念。

       大家似乎都明白了“少时不养生,老来养医生”这个道理,于是不再停留在那个口头的形式主义养生模式,抽空运动、健康饮食,既有冬季御寒的秋裤作为健康体魄的盾牌,又有破晓时分的闹钟唤醒沉睡堕落的灵魂。

 

T1级别养生:修身养性

       真正感受着压力和痛苦的一代人终于慢慢意识到“伪中年危机”,关于养生,不是因为他们放弃了抵抗或者被生活磨灭了激情而变得平庸,而是在跨越年龄阶层时开始积极的进行自我调整,在成功养成良好生活饮食习惯之后便开始寻求新的养生阶段:高阶养生——修身养性,总结修身养性式养生法则大概是:


1、自我提升,积极参与专业或兴趣爱好的学习
2、读更多好书,走更多花路。
3、全力提升自我思想和行为素养,知礼识仪。

       如果把行动派的养生模式称为修身,那么养性就是高阶养生的必修课。这群90后终于开始注重精神层次的养生,追逐起更高的生活品质和自身修为。养性意在养心性,一指情智,二指性格,三指人际交往,四指艺术。而礼仪知识正好完美涵盖了养心性的必修内容,帮助你去了解从古至今中西方礼仪文化,到优雅形态礼仪的养成和表达。为什么说修身养性是高阶养生派?因为要达到精神文化层次上的提升从来就不是一件容易的事,所以要完成系统的学习实现完美的自我提升你当然需要风尚圈的帮助!

风尚圈课程推荐:《注册礼仪培训师训练营


最近一期开班时间:2020年1月10日——1月17日


关于课程我们有话要说:
礼仪是一门应用艺术,眼高才能手高。单纯地给方法、捞干货、找捷径必将误入歧途,甚至毁人一生。
同样的动作,有些人做得像、有些人做得好、有些人做得美,我们帮你做最美的自己;
同样的礼规,张三有张三的说法、李四有李四的观点,我们给你行业标准答案;
同样的内容,有些老师教知识、有些老师教方法、我们的目标是帮你完善自己的想法;
我们给你书上没有的、百度搜不到的,因为我们是中国形象礼仪行业风尚圈。

相关链接:课程内容安排
 

 
 
【本网整理编辑:杨悦】【新闻来源:风尚圈】联系电话:01067490691
 
 
关于我们 | 网站帮助 | 合作交流 | 友情链接 | 技术支持 | 反馈留言 | 在线咨询 | 联系我们

中国形象礼仪协会    指导

形象礼仪网    版权所有

中形协技术培训中心    管理维护

copyright©www.cnida.com all rights reserved

京icp备06039480号    京公网安备11010502006033