这个世界上也没有人的外观或长相是毫无bug、百分百标准且完美的。哪怕是专业的礼仪培训师也不例外，但作为一个为美丽优雅事业而奋斗的工作者，在发现自己外观形象气质上欠缺的地方时会尽可能的通过后天的学习训练来弥补改变。那么，专业的礼仪培训师都有哪些提升形象气质的小习惯值得我们学习呢？

一、心态的训练

       接受不完美的事实，不要过分苛责自己，即便是那些闪闪发光的名人或偶像明星也有自己的不足之处，与其钻牛角尖地拿着放大镜去过分苛责、审视自己，不如接受“人无完人”这个事实，坦荡才会让人变得自信大方，自信才最具吸引力。

心灵成长研修班于焕新老师

二、体态的训练

       硬性的外在条件基本无法改变，但我们可以用过科学的体态训练来改变我们的外形和气质。

       1、体态修炼的第一步，一定是训练完美的体型：注意我们说的体型不是盲目的减肥，而是通过科学严谨且有规律有效的训练和饮食的调配，达到优雅且健康的身材体型的目标效果。

       2、各种姿势的训练：人光有了优雅的外表远远不够，因为举手投足间也会暴露一个人的内在修养和性格习性。姿势的训练包括了走姿、站姿、坐姿、表情管理、神态动作等训练，在风尚圈、中形协培训中心举办的专业形体仪态训练营的课堂上，徐文波老师带领着我们更加深入全面的了解到如何进行有效的形体训练。利用塑造形体的科学系统不仅对你的腰、腿、臀、胸等关键部位进行科学训练，还会利用芭蕾、舞蹈、体操的原理舒展你的优雅体态，并且针对你的训练需要确定你的食谱，帮你养成健康的生活习惯、修炼完美的形体仪态。

三、外观形象的管理

1、牙齿
       有没有听过一句话是这样说的“牙齿好皮肤好头发好就是美女”？牙齿是排在第一位的！其他五官再好看，牙齿糟糕，总会在某一个瞬间让人都是幻灭。一口漂亮健康的牙齿绝对让人更自信，定期到牙科医院进行专业的检查是很有必要的。

2、发型
       我们常常容易受到一些热播的电视剧或综艺节目或流量明星的影响，对自己的发型进行一些想当然的改造。这个行为明显是不可取的，风尚圈形象管理训练营班韩久九老师说过，喜欢的风格不一定是适合自己的，要美丽就要让自己的外貌与心灵不断融合与妥协。如果我们一意孤行的想要尝试一些潮流但不适合自己的形象改造，必然会让人显得突兀，效果会适得其反。

3、妆容与穿搭

       什么样的场合该化什么样的妆容、什么样的穿搭都是有讲究的，尤其是作为礼仪培训师来说，更应该精确的掌握这其中的技巧和知识。首先，我们要对自己的外貌外形和气质有明确的认知，这样才有利于我们对自己和他人的风格判断，风尚圈形象管理专家路平老师在风尚圈形象管理训练营班上系统的向大家教授了风格的大、小、动、静、直、曲，以及脸型与领型的关系，脸型与服装廓形的关系，五官与眼镜等饰品的选择，五官与服装图案的关系，女士不同体型与服装款式选择等专业知识。掌握了这些知识我们才能更好的对自己的外形有良好的认知并提升自己的形象气质。

       由中国形象礼仪行业风尚圈主办的第83届注册形象管理师专业班，将于3月17日报到，3月18日上午9:00在京开班；第83届注册礼仪培训师训练营将于2020年3月25日在京举办！届时风尚圈形象礼仪专家程从正老师、国内著名优雅仪态教练徐文波老师、风尚圈名家讲坛青年专家逯瑶老师、风尚圈心灵成长专家于焕新老师及国内众多形象礼仪行业的名师大咖将亲临现场授课，敬请关注！培训热线：400-699-1922。全天24小时热线：13581735273（胡老师）。