我们紧握手中的智能手机，像迅速旋转的陀螺，是从什么时候开始，我们拒绝了等待的美感，怀疑时间的定义，却不知停顿在某些恰如其分的时刻，才是幸福的真谛。

    2014年11月27日，由中国形象设计协会主办的心灵成长培训师高级班在京开幕。中国形象设计协会讲师团主任讲师于焕新老师与来自全国各地的同学们，共聚一堂。

    于焕新，中国形象设计协会讲师团主任讲师、首席TTT教学专家。中央直属机关职业教育与职业成长专家，奥运会、亚运会培训导师，国内著名的职业心理减压与阳光心态专家、EAP心理援助专家，沟通、交流、婚恋、亲子、团队建设领域的学术带头人。

    探索人心与人生的关系，唤起人们对心灵成长的重视。当音乐响起，每位同学都置身于音乐的海洋，跟随街拍，律动的魅力展现在每位同学的脸上。打开心结，从根本上瓦解烦恼；双手紧握，在对方的眼里击碎内心冰冷的壳，健康心灵是我们幸福人生的保障。

    在统统奔命向前的世界，要全然停下必定不是万分可行，但你可以创造你自己的节奏感，在无数抱怨浮躁无序却又毫无实施抗拒的声音中，重新寻找辨识关于“慢”的真知灼见。

    人生如一条蜿蜒的抛物线，即便你发了狠明天就达到所有的极致，它也是如此遥远而又万变不离其宗，在那些隐秘的光环之后窥视着你的一举一动，看着你焦虑着急的身影暗自露出一丝笑意。

    幸福是缓坡渐行，是在时间浓厚的尘埃中开出的花朵，走得太快，恐怕会错过了最好的时光。那些生活的意义，最终是细嚼慢咽才能品出的味觉，而要充分体会人生之美，却并非能在快餐式地流年中捕捉到的光景。