昨天是中国形象设计协会主办的心灵成长培训师高级班进入到第三天，课程开始，于老师给大家布置了一个任务，活在当下，用心去感受对方，全体参训学员在身无分文和不带任何通讯设备的情况下，向擦肩而过的路人或者街道边的商铺感召爱心，给敬老院的老人捐助自己一点点心意，哪怕是一瓶1元钱的矿泉水或者是几元钱的饼干，带着陌生人满满的爱意就近去培训中心附近的敬老院去给老人送关爱，在整个活动中，学员们学会要突破自己，打破本我，无论我们是某公司的负责人或者是某学校的校长，让我们本着一颗善良的心，一颗有爱的心去关爱每一位陌生人，带动周边的人去献爱心，学会爱他人爱自己。

        每个人的心灵都有无限能量，用一颗宁静平和的心面对生活和困难。放飞心灵，与生命结盟，汲取自然生命能量，获得灵性的丰沛成长。在这个世界上，只要你用心的去付出，去支持，去给予，那对方一定会感受到你的内心，一定会回馈给你想要的千倍万倍。

        物质的追求与实现是有限的，无论物质在什么层次上的人，都会有心灵上的各种问题。物欲的满足只会让我们有一刻的满足，但不会使我们一生感到幸福和快乐，当夜深人静时，我们仍然会感到空虚无助。心灵上的问题会导致各种疾病和问题，如癌症、精神疾病、自杀、犯罪等等。很多问题就是出现在心灵上没有主宰、没有方向，不会处理各种关系，不会摆正自己的位置。

        三十而立，四十不惑。人生要尽早地活明白，尽早地立下人生终极目标。我们心态平和，不惧病魔的侵扰，我们生性健康。我们心胸宽广，不惧压力的困惑，我们身心祥和。任由万物所变，我们坚持不懈，我们不念过往，不畏将来，带着一颗充满爱的心，一路前行。
        活在当下，做好当下的每一件事才是我们要追寻的，当下的完美才能造就我们拥有美好的回忆，当下的完美才能造就我们美好的未来。向前走，我们未曾害怕；向后看，我们未曾后悔。活在当下，我们简单并快乐着。

         下午，学员们在做图画分析训练。

         今天于老师又给学员设置了一个游戏环节，让学员分组在有效的时间内完成团队协作，感受每一位同学心灵的力量。

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