大街上，总会看到很多美女，美女有一个统一标准：服装搭配不错、化妆造型不错、最重要的是身材不错，身材好是形体仪态美的一部分。就拿刘诗诗来说，为什么感觉她穿衣服很好看，因为气质好。气质是需要修炼的。

风尚圈优雅仪态训练专家

       为什么抖音里都是美女，因为抖音里入驻了全国各地优秀的人。她们自律、严格要求自己，经常出没在健身房、图书馆和形体训练班。如此努力的人，怎会不优雅。

形体训练之鸡尾酒会礼仪

       今天是风尚圈专业形体仪态训练营第四天，揭秘这些优秀女子的神秘面纱。

新汉服舞蹈

       他们穿着晚礼服，正在学习社交礼仪中的鸡尾酒会礼仪。在社交场合，总能看到聚光灯下的那个她，几乎让在场所有的绅士为之神往，其实都离不开“学习”二字。

热爱学习的女子

       下午开始学习步态综合训练，不管是哪个动作，都是在站走的基础上进行的。所以一定要练习优雅的步态，一步一婀娜。

理论与实践相结合

       想要让别人多看两眼，是需要付出汗水的。想要达到一个目标，过程中大多是布满荆棘的，美也不例外。

26届形体仪态训练营大合影

       感谢优雅仪态训练专家徐文波老师的倾情讲解，明天见。