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详细信息  

女人如何才能拥有完美形体
信息类别: [时尚资讯]  浏览次数:621次   发布日期: [2019-12-2]

        身材被称为“女人的第二生命”,完美的形体是花再多钱也买不到的,以前身材好不好是简单以胖瘦评价,现在却有着健康、线条、比例等众多衡量标准。

风尚圈优雅仪态教练徐文波老师

风尚圈优雅仪态教练徐文波老师

        然而,形体的练习是讲究方法的,没有科学的方法最终效果只能是事倍功半。形体练习的动作要求准确、协调、幅度大、节奏感强、姿态优美,并要求在音乐伴奏下进行练习,无论是局部练习还是整体练习都应充分体现美的韵律、美的感觉,在完成练习的过程中充分体现动态美和静态美的艺术性要求。

徐文波老师指导同学的训练动作

徐文波老师指导同学的训练动作

        拉筋压腿不仅可以重塑腿部和腰部的线条,而且能活动全身的经络,减缓肌肉僵硬的症状,帮助我们的形体变得更美。

往届专业形体仪态训练营课堂训练掠影

往届专业形体仪态训练营课堂训练掠影

        一个女生长相再漂亮,如果驼背的话也会瞬间没有了气质,而开肩可以有效改善驼背,让肩部变得灵活,线条更加柔美。

往届专业形体仪态训练营师生合影

往届专业形体仪态训练营课堂训练掠影

        由中国形象礼仪行业风尚圈举办的专业形体仪态训练营,不仅对你的腰、腿、臀、胸等关键部位进行科学训练,还会利用芭蕾、舞蹈、体操的原理舒展你的优雅体态,并且针对你的训练需要确定你的食谱,从而达到科学高效的形体训练效果,帮你塑造完美形体。

往届专业形体仪态训练营师生合影

往届专业形体仪态训练营师生合影

        第30届专业形体仪态训练营将于2020年1月2日报到,1月3日上午9:00在北京隆重开班。届时,风尚圈形体仪态专家徐文波老师将带领大家修炼完美体形,塑造优雅女人气质。报名咨询电话:010-67490691 / 67490467或电询:13331085057(黄老师)
 
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【本网整理编辑:玉水云笛】【新闻来源:中形协整理】联系电话:01067490691
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